Opis

💚 Dieta insulinooporność – 2000 kcal (PDF)

Idealna propozycja dla osób z insulinoopornością, które potrzebują wyższego bilansu kalorycznego. Plan oparty o zasady zdrowego odżywiania i równowagi glikemicznej, stworzony przez mgr Marię Piechocką – dietetyka klinicznego.

📦 Co otrzymujesz?

• 📆 Jadłospis na 7 dni – 4 posiłki dziennie, łącznie 28 receptur
• 🛒 Lista zakupów – łatwa do skopiowania lub wydruku
• 📋 Zestawienie kaloryczności i makroskładników – szczegółowo rozpisane
• 🧠 Praktyczny poradnik – jak zarządzać poziomem cukru i uczuciem głodu

🌟 Dlaczego warto wybrać tę dietę?

• Lepsze samopoczucie i więcej energii bez spadków cukru
• Możliwość jedzenia większych porcji bez ryzyka hiperglikemii
• Wspiera organizm przy aktywności fizycznej i stresie
• Ułatwia utrzymanie zdrowych nawyków żywieniowych

📊 Skład diety – średnie proporcje

Składnik	Udział procentowy
Białko	25%
Tłuszcze	45%
Węglowodany	30%

👥 Dla kogo jest ten jadłospis?

• Dla osób z insulinoopornością o wyższej masie ciała lub zapotrzebowaniu
• Dla tych, którzy nie chcą się ograniczać objętościowo
• Dla aktywnych zawodowo, fizycznie lub z dużym stresem dnia codziennego

📥 Szczegóły produktu

• Typ pliku: PDF (do pobrania natychmiast po płatności)
• Cena: 89,00 zł
• Forma: online – zero przesyłek, pełen komfort

🚀 Zacznij już dziś!

Zyskaj kontrolę nad dietą i dobrym samopoczuciem. Ta dieta to połączenie wygody, nauki i praktyki – przygotowana przez specjalistę, z myślą o Twoim zdrowiu.

🔘 Zamów teraz i otrzymaj gotowy plan!